Minilyon nga mga lalaki ang wala matagbaw sa gidak-on sa ilang phallus ug giisip kini nga usa ka seryoso nga problema nga negatibo nga nakaapekto sa ilang kinabuhi. Tungod sa ubos nga pagkalalaki, ang pagsalig sa kaugalingon sa mga lalaki nadaot ug daghan kanila ang nahimong walay kasigurohan. Mahimo nimong makuha ang ingon nga mga komplikado gamit ang mga espesyal nga pamaagi ug mga tambal nga nagpaposible sa pagpalugway sa organ sa pagsanay.
Normal nga gidak-on
Sa wala pa ang pagpataas sa kinatawo, kinahanglan nimo nga sigurohon nga ang ingon nga pamaagi gikinahanglan. Kasagaran, ang mga lalaki nagdugang sa gidak-on sa phallus, bisan kung kini dili kinahanglan. Gisugyot nga lugwayan ang pagkalalaki kung kini mas gamay kaysa kasagaran nga gidak-on. Busa, girekomenda nga pamilyar ka daan kung unsa nga gidak-on ang giisip nga kasagaran sa mga lalaki.
Kadaghanan sa mga lalaki sigurado nga ang normal nga gitas-on sa phallus kinahanglan dili moubos sa 17-18 cm. Ang ubang mga lalaki, pagkahuman sa pagtan-aw sa tanan nga mga matang sa pornograpiya ug pag-anunsyo, giisip ang usa ka organ sa kinatawo nga 20-25 cm ang gitas-on nga normal. sayop, tungod kay usa ra ka porsyento sa mga lalaki ang adunay ingon ka impresibo nga mga gidak-on. Sa 99% sa lalaki nga katunga sa populasyon, ang mga sukod sa phallus mas gamay.
Ang kasagaran nga gitas-on sa kinatawo mao ang 14-15 cm, ug ang girth mao ang 11-12 cm. Daghang mga lalaki ang naulaw niini nga mga gidak-on, apan kini hingpit nga sayup. Ang kasagaran nga phallus makahimo sa pagtagbaw sa halos bisan unsang babaye sa panahon sa pakighilawas ug busa dili kinahanglan nga padak-on kini.
Angayan nga buhaton kini kung ang gitas-on sa organ sa pagsanay dili moubos sa 8 cm sa usa ka patindog nga estado.
Pagpadako sa organ
Nakumbinsi ang imong kaugalingon sa panginahanglan sa pagpalugway sa phallus, girekomenda nga pamilyar ka sa mga epektibo nga pamaagi nga magtugot kanimo sa pagbuhat niini. Daghang mga lalaki ang dili ganahan mogamit og mga ointment tungod kay kini dili epektibo. Busa, mas maayo nga hunahunaon ang mga pamaagi nga wala ang paggamit sa ingon nga mga tambal.
Pagmasahe
Kadaghanan sa mga lalaki naggamit og masahe aron mapalambo ang gidak-on sa ilang pagkalalaki. Kini nga pamaagi giisip nga labing makapahimuot, dali ma-access ug dali. Ang pagmasahe popular usab tungod kay gihimo kini nga wala’y tabang ug hingpit nga libre, nga hinungdanon kaayo alang sa mga lalaki sa usa ka higpit nga badyet.
Kini nga pamaagi adunay usa ka positibo nga epekto dili lamang sa gidak-on sa reproductive organ, apan usab sa kalidad sa sekswal nga kinabuhi.
Ang husto nga gihimo nga pagmasahe makapauswag sa potency ug molugway sa pakighilawas sa 2-3 ka beses.Aron mapalambo ang positibo nga epekto sa ehersisyo, kuskuson ang panit sa kinatawo sa dili pa kini ipahigayon.
Sa wala pa gamiton ang massage therapy, kinahanglan nimo nga pamilyar ang imong kaugalingon sa mga nag-unang bentaha niini:
- wala magkinahanglan og seryoso nga gasto sa panalapi,
- nagpauswag sa pag-agos sa dugo sa genital organ sa daghang beses, nga naghimo sa pagtindog nga mas kasaligan ug mas dugay,
- nagdugang ang gidak-on sa organ,
- gipugngan ang hitsura ug pag-uswag sa mga neoplasma,
- naghimo sa panit nga mas humok ug mas pagkamaunat-unat.
Sa wala pa ipahigayon ang ehersisyo, ang reproductive organ gipainit daan. Aron mahimo kini, pabukala ang tubig sa usa ka gamay nga kaldero ug ibutang ang usa ka tualya niini. Dayon ang miyembro giputos sa basa nga tualya sulod sa 5-7 ka minuto. Ang pamaagi gisubli 2-3 ka beses aron mahimo ang panit nga mas pagkamaunat ug dali nga masahe. Ang gipainit nga panit mas moinat ug ang sirkulasyon sa dugo niini mas paspas.
Kung ang genital organ hingpit nga andam alang sa pamaagi, mahimo nimong sugdan ang pagmasahe. Ang phallus gikupot sa base gamit ang imong mga tudlo ug hinayhinay nga gimasahe sa mga progresibong paglihok padulong sa ulo. Kung himuon ang pamaagi, kinahanglan nga dili nimo pisliton ang kinatawo aron dili makadaot sa delikado nga panit.
Jelqing
Ang laing pamaagi nga wala magkinahanglan og mga cream ug uban pang susama nga mga produkto mao ang jelqing. Giisip kini nga labing epektibo nga ehersisyo, nga nagdugang sa pagkalalaki sa 3-4 cm.
Aron mapraktis sa husto ang jelqing, girekomenda nga sundon kini nga mga tip:
- Kung gihimo ang pamaagi, ang mga paglihok sa kamot gihimo nga hapsay ug wala’y taas nga pahulay.
- Kung adunay usa ka pagbati sa umaabot nga ejaculation, ang jelqing gisuspinde aron mapugngan ang ahat nga ejaculation. Kung dili kini buhaton, ang pagbalik sa penis sa usa ka erect state dili sayon.
- Ang Jelqing ginabuhat kada adlaw. Ang adlaw-adlaw nga mga pamaagi lamang ang magkonsolida sa mga resulta nga nakuha sa dugay nga panahon.
- Atol sa pagmasahe, ang kinatawo gikupot gamit ang tudlo sa tudlo ug kumagko sa wala o tuo nga kamot.
- Ang organ sa pagsanay gikupot pag-ayo aron mapahunong ang pag-agos sa dugo sulod sa pipila ka minuto. Bisan pa, kung magkupot, ayaw gamita ang labing kadaghan nga paningkamot, tungod kay mahimo kini nga hinungdan sa mga hematoma.
- Sa panahon sa jelqing, ang kinatawo gipaubos o gipataas. Kini nagdugang sa karga sa phallus, hinungdan nga kini motubo nga mas paspas.
Sa dili ka pa magsugod sa pagpadako sa imong penis gamit ang jelqing, kinahanglan nimo nga pamilyar ang imong kaugalingon sa mga batakang pamaagi sa pagpahigayon sa ehersisyo.
Unang teknik
Sa wala pa gamiton kini nga teknik, gipainit nila ang panit sa kinatawo. Aron mahimo kini, gamita ang labing epektibo nga pamaagi - gipainit nga asin. Ang asin nga gipainit sa usa ka frying pan gibubo sa usa ka gamay nga bag nga panapton ug gibutang sa organ sa pagsanay. Aron malikayan ang pagsunog sa panit, pag-init sa 2-3 ka minuto, pagkahuman magsugod ka sa jelqing.
Ang kinatawo gidala ngadto sa usa ka estado sa pagtindog sa 70-75% aron sa paghimo niini nga mas sayon sa pagbuhat sa masahe. Ang nagtindog nga kinatawo gikupot sa base gamit ang imong mga tudlo ug hinayhinay nga gimasahe sulod sa 5-10 ka minuto.
Ikaduha nga teknik
Ang ubang mga lalaki nagdugang sa gidak-on sa reproductive organ gamit kini nga teknik. Ang nag-unang kalainan gikan sa miaging jelqing nga pamaagi mao ang girth sa organ. Sa kini nga kaso, kini gikupot sa palad sa imong kamot, ug dili lamang sa imong mga tudlo.
Ang pagkupot sa organ gamit ang imong palad, dili kini buhian sa mga usa ka minuto. Sa higayon sa paghawid, ang pagkalalaki maampingong gibira sa mga kilid. Ayaw pugsa o ibira kini pag-ayo, aron dili aksidente nga makadaot sa humok nga mga tisyu. Sulod sa usa ka bulan sa pagbuhat sa pamaagi, ang kinatawo sa pagtaas sa 2-4 cm.
Mga utanon
Daghang mga tawo ang nagdumili sa mga pildoras aron mapataas ang mga organo sa kinatawo sa lalaki, tungod kay kini adunay mga sangkap nga makadaot sa lawas. Mao nga ang mga tanum nga makapadako sa phallus popular sa mga lalaki. Karon adunay daghang mga dosena nga mga resipe alang sa pag-andam sa epektibo nga mga tambal. Sa dili ka pa magsugod sa pag-andam niini, kinahanglan nimong mahibal-an kung unsang mga tambal nga tambal ang gihimo niini:
- Tribudus. Kini nga herbaceous nga tanum sagad gigamit sa paghimo og mga tambal alang sa mga lalaki. Uban sa tabang niini, ang mga hormone gi-aktibo sa lawas nga nagpasiugda sa pagpagawas sa testosterone sa dugo.
- Ginseng. Ang gamut niini nga tanum nagpahunong sa paghimo sa cortisol, nga nagpamenos sa gidaghanon sa lalaki nga hormone.
- Sagebrush. Ang usa ka herbal nga tanum sama sa wormwood nagpalapad sa mga ugat sa dugo, aron nga sa panahon sa pagpukaw ang organ sa pagsanay mas maayo nga napuno sa dugo.
- Aloe juice. Ang duga niini nga tanum nagpadali sa metabolismo ug nagpalig-on sa dagway sa bag-ong mga selula sa mga tisyu sa phallus.
- Luya. Ang gamut sa luy-a sagad idugang sa mga tambal aron makunhuran ang gidaghanon sa kolesterol sa dugo, mapugngan ang hitsura sa mga plake ug mapaayo ang pag-agos sa dugo sa kinatawo.
Aplikasyon sa mga load
Adunay daghang mga paagi aron makab-ot ang pagtaas sa gidak-on sa penis sa mga lalaki. Bisan ang peligroso nga mga pamaagi sama sa nagbitay nga mga karga kay sikat kaayo. Pinaagi sa pagkarga sa mga cavernous nga lawas ug ligaments sa phallus, ang pagkalalaki anam-anam nga motaas. Sa kini nga kaso, ang girth sa organ dili mausab bisan usa ka sentimetro.
Sa wala pa ibitay ang load, ang kinatawo gipainit sa usa ka uga nga pagmasahe nga walay gel o moisturizing ointment. Ang organ hinayhinay nga gihaplas pinaagi sa kamot gikan sa base hangtod sa ulo sa mga 5-10 minuto, pagkahuman nagsugod sila sa paglakip sa mga gibug-aton. Sa dili ka pa magsugod sa pamaagi, kinahanglan nimo nga basahon ang mga rekomendasyon:
- Aron mahimo ang pagbitay, lingkod sa higdaanan ug ibuklad ang imong mga bitiis gamay.
- Sa pagkuha sa usa ka komportable nga posisyon, ang kinatawo ug ang ulo sa organ giputos sa usa ka bendahe.
- Ang karga nga gigamit gilakip sa usa ka tumoy sa pisi, ug sa lain - usa ka clamp alang sa pagdugtong sa organ sa pagsanay.
- Ang clamp maampingon nga gilakip sa base sa kinatawo, nga giputos sa usa ka bendahe.
- Kung ang karga gilakip sa organ, kinahanglan ka nga anam-anam nga mobarug aron ang tisyu sa phallus moinat.
Aron masiguro nga ang panit sa kinatawo dili moinat pag-ayo, ang pamaagi gihimo nga dili molapas sa 20 minuto sa usa ka adlaw.
Extender
Ang mga kaatbang sa mga tambal alang sa pagpadako sa penis gusto nga mogamit usa ka espesyal nga aparato - usa ka expander. Ang nag-unang bentaha niini nga himan mao ang abilidad sa pagdugang sa girth sa reproductive organ sa 1-3 cm.
Ang extender nag-inat sa tisyu, hinungdan nga kini dali nga motubo. Ang resulta sa ingon nga pag-inat gitipigan sa dugay nga panahon ug busa ang penis gipadak-an sa usa ka extender alang sa kinabuhi.
Ang disenyo sa himan susama sa usa ka gamay nga silindro diin gibutang ang nagbarog nga kinatawo. Sa diha nga ang organ gitakda sa expander, ang tension force gipasibo. Sa unang mga semana sa paggamit, kini dili girekomendar sa pagbitad sa kinatawo pag-ayo, tungod kay kini makadaot sa huyang nga panit.
Gibaligya sa mga tindahan ang lainlaing mga modelo sa mga extender: bakus, loop ug vacuum. Ang mga sinturon gikonsiderar nga labing kombenyente ug busa mas maayo alang sa mga nagsugod nga gamiton kini.
Vacuum nga bomba
Ang laing magnifying device mao ang vacuum pump. Gigamit sa mga batan-ong lalaki ug tigulang nga lalaki aron mapalugway ang phallus ug ibalik ang tinguha sa sekso. Ang mga bomba kanunay nga gigamit sa wala pa ang sekso, tungod kay kini makatabang sa pagpalig-on sa usa ka pagtindog sulod sa 2-3 ka oras. Ang aparato wala’y dugay nga epekto ug busa dili kini angay nga paliton alang sa dugay nga pagpaayo sa lalaki.
Kung mogamit usa ka bomba, ang penis gisal-ut sa usa ka silindro, pagkahuman ang hangin gipabomba gikan niini. Tungod sa kakulang sa oxygen sa sudlanan, ang presyur nagdugang ug ang pag-agos sa dugo sa penis nagdugang. Human sa pipila ka oras, ang sirkulasyon sa dugo mohuyang pag-usab ug kinahanglan nimo nga gamiton pag-usab ang bomba aron mapasig-uli ang usa ka pagtindog.
Konklusyon
Ang gidak-on sa penis nabalaka sa mga tigulang nga lalaki ug batan-ong lalaki. Daghan kanila ang nagdamgo nga madugangan ang ilang pagkalalaki nga wala’y tambal o dili epektibo nga mga pahumot. Aron mahimo kini, girekomenda nga pamilyar ka sa labing epektibo nga mga pamaagi sa pagpadako sa penis ug gamita ang usa niini.